Zwischenmenschliche Beziehungen gestalten sich sowohl im Privatleben wie im Arbeitskontext nicht selten sehr anstrengend.

Vielfälltige Ursachen kommen in Frage:

• – Empathielose Machtsysteme,
• – entmenschlichte Prozessabläufe
• – zahlenorientierte Gewinnerwartungen,
• – sinnentleerte Aufgaben
• – Denunziantentum
• – ….
• – oder ein narzisstisch geprägtes Gegenüber reichen aus,

um unsere Grenzen zu verletzen und die Türen zu Depression, Selbstvernichtung und Burnout aufzust0ßen.

Genau jetzt brauchst du ein gelingendes Emotionsmanagement und funktionierende Verhaltensweisen um Dich zu behaupten, selbst zu schützen und deine Lebensqualität zu bewahren oder zurück gewinnen.