Aggressionstherapie

„Wut ist ein Nebenprodukt unerfüllter Erwartungen, und das führt dann zu Urteilsverzerrungen, zu Defiziten bei der Emotionsregulierung“ Bones St. 9 Folge 8

Bei einer Aggressionstherapie geht es um Aggressionssensibilisierung, Selbstverantwortung und um zukünftig sinnvolles gewaltfreies Verhalten in Bedrohungssituationen.

Die Aggressionsensibilisierung erfolgt nach dem Wolfsprinzip®  und kann im Einzel– und/oder  Gruppensetting erfolgen. Eine Aggressionstherapie geht weit über Imagepflege und Zweckverhalten hinaus. Wir arbeiten auf drei Ebenen gleichzeitig: Verstand, Emotionen und Verhalten.

  • Sie lernen die wahren Ursachen und Auslöser aufzuspüren
  • Sie werden Schmerz und Verletzung zulassen und auflösen
  • Sie können ihre eigene Wut jederzeit akzeptieren und angemessen rauslassen
  • Sie lernen die Wut anderer auszuhalten
  • usw.

Nun erst können Sie ihre Aggression selbstbestimmt nutzen, ihre Ziele selbstverantwortlich angehen und erreichen. Jetzt sind sie ein bewusster Gestalter ihres Lebens. Einmal verinnerlicht, führt das Wolfsprinzip® zu  dauerhafter Selbstsicherheit, situationsangemessener Durchsetzungsstärke, wahrer Selbstachtung und echter Vorbildwirkung.

„Homo homini lupus.“

Um dies umfassend zu ermöglichen werden verschiedene Kernkompetenzen bearbeitet:

  • Analyse der individuellen Kränkungen, ungelösten Konflikte und Wunden Punkte
  • Erkennen und Benennen der Bedürfnisse, Befindlichkeiten und Gefühle in Konflikten
  • Wahrnehmung eigener Täter-Opfer-Dispositionen
  • Erkennen der eigenen Stärken und Schwächen
  • Erkennen vieler subjektiver Wahrheiten
  • Akzeptanz und Heilung alter Verletzungen
  • Akzeptanz begrenzter Kommunikationen
  • Aushalten erster leichter Konfrontationen
  • sich zum Problem bekennen
  • die Erkenntnis gewinnen, nicht alleine zu sein
  • Erkennen von Rollenverhalten, Rollenzuweisungen und Rollenerwartungen
  • Aushalten von Provokationen, mehr Frustrationstoleranz, kreative, lockere Kommunikation auf “Anmache”
  • Reduzierung der Feindlichkeitswahrnehmung

Wenn ich ihr Interesse geweckt habe, kontaktieren sie mich.