Aggressionstherapie Erfurt

Bei einer Aggressionstherapie geht es um Aggressionssensibilisierung, Selbstverantwortung und um zukünftig sinnvolles gewaltfreies Verhalten in Bedrohungssituationen.

Die Aggressionsensibilisierung erfolgt nach dem Wolfsprinzip®  und kann im Einzel– und/oder  Gruppensetting erfolgen. Wir gehen weit über Imagepflege und Zweckverhalten hinaus und arbeiten auf drei Ebenen gleichzeitig: Verstand, Emotionen und Verhalten.

  • Sie lernen die wahren Ursachen und Auslöser aufzuspüren
  • Sie werden Schmerz und Verletzung zulassen und auflösen
  • Sie können ihre eigene Wut jederzeit akzeptieren und angemessen rauslassen
  • Sie lernen die Wut anderer auszuhalten usw.

Nun erst können Sie ihre Aggression selbstbestimmt nutzen, ihre Ziele selbstverantwortlich angehen und erreichen. Jetzt sind sie ein bewusster Gestalter ihres Lebens. Einmal verinnerlicht, führt das Wolfsprinzip® zu  dauerhafter Selbstsicherheit, situationsangemessener Durchsetzungsstärke, wahrer Selbstachtung und echter Vorbildwirkung.

„Homo homini lupus.“

Um dies umfassend zu ermöglichen werden verschiedene Kernkompetenzen bearbeitet:

  • Analyse der individuellen Kränkungen, ungelösten Konflikte und Wunden Punkte
  • Erkennen und Benennen der Bedürfnisse, Befindlichkeiten und Gefühle in Konflikten
  • Wahrnehmung eigener Täter-Opfer-Dispositionen
  • Erkennen der eigenen Stärken und Schwächen
  • Erkennen vieler subjektiver Wahrheiten
  • Akzeptanz und Heilung alter Verletzungen
  • Akzeptanz begrenzter Kommunikationen
  • Aushalten erster leichter Konfrontationen
  • sich zum Problem bekennen
  • die Erkenntnis gewinnen, nicht alleine zu sein
  • Erkennen von Rollenverhalten, Rollenzuweisungen und Rollenerwartungen
  • Aushalten von Provokationen, mehr Frustrationstoleranz, kreative, lockere Kommunikation auf “Anmache”
  • Reduzierung der Feindlichkeitswahrnehmung

Wenn ich ihr Interesse geweckt habe, kontaktieren sie mich.