PSYCHOTHERAPIE

Mittels Psychotherapie können emotionale, psychosomatische Probleme und Beschwerden sowie Verhaltensauffälligkeiten und Verhaltensstörungen behandelt werden. Stress, Depressionen, Ängste, Schmerzen, Bluthochdruck und Sucht sind bereits die Volkskrankheiten unserer Zeit. Burnout, Sinnkrisen, Existenzangst, Medikamentenkonsum und Frühverrentung nehmen zu. Wieso? Aktuelle und vergangene Erlebnisse belasten, beeinträchtigen oder überfordern uns und stören die Harmonie zwischen Herz und Hirn. Wir müssen funktionieren, drücken ALLES weg und „…machen gute Mine zum bösen Spiel“. Dieses Nichtwahrhaben wollen und dürfen von Emotionen, die permanente Gefühlsunterdrückung und die  Daueranspannung machen letztendlich Körper und Seele krank.

COACHING

Coaching ist eine Dienstleistung im psychologischen Bereich. Sie umfasst Strategien des Selbstmanagements, der Gestaltung von Beziehungen zu anderen Menschen und zur Optimierung von Leistungen und wendet sich an Gesunde. Coachingprozesse sind Lernprozesse, basieren auf Vertrauen und brauchen ihre Zeit. Zu den immanenten Bestandteilen eines jeden Coachings gehört die Bereitschaft, sich selber infrage zu stellen, die Verantwortung für selbstverschuldete Probleme und deren Folgen zu übernehmen, neue Sichtweisen und Verhaltensmöglichkeiten auszuprobieren, sich führen zu lassen, objektive und subjektive Grenzen zu akzeptieren sowie der Wille sein Coachingziel aktiv und konsequent zu erreichen.

SUPERVISION

Supervision dient ihrer Psychohygiene. Sie findet einzeln und in Gruppen statt und will den Supervisanden einen Über-Blick ermöglichen und sie in ihren beruflichen Kompetenzen fördern, stärken und bewahren.  Sie ist ein fester Bestandteil psychosozialer Arbeit und richtet sich vorwiegend an Sozialarbeiter, Sozialpädagogen, Erzieher, Ärzte, Pflegepersonal, Psychotherapeuten, Lehrer, etc . Einzelpersonen, Gruppen und Organisationen können im geschützten Rahmen ihr berufliches oder ehrenamtliches Handeln prüfen und verbessern. Gemeinsam werden Situation und Probleme reflektiert, die damit verbundenen Emotionen zugelassen und Gedanken neu strukturiert und zu ende gedacht um Ressourcen herauszuarbeiten und neue Lösungen zu ermöglichen.

DANKBARKEIT

GLÜCK

HOFFNUNG

FREUDE

BEGEISTERUNG

ZUFRIEDENHEIT

VERDRUSS

ÄRGER

GROLL

DEPRESSION

SORGE

RACHE

SCHULD

ANGST